緊張しない方法・自信をつけてあがり症に勝つ!

緊張しない方法>【自信をつけてあがり症に勝つB】自分の得意分野をみつける!



【緊張しない方法B自信をつけてあがり症に勝つ!】
そのB自分の得意な分野で専門知識をつけ、
その分野の専門家になる!


緊張しない方法として、自信をつけていくためには、
自分の得意分野を見つけ、専門家の知識を身に着けることです。

誰でも、得意な分野をひとつは、持っているはずです。
「これについて話はじめたら止まらない!」
というものがあるはずです。

誰でも、自分の好きなこと、
興味のあることに関しては、しゃべりたいものです。
話してくれ、と頼まれなくてもうるさく語りたいものです。
「うんちくを語る」
といわれるくらい、知っていることに関して、
人は、いくらでも話せるはずです。

そういう時は、緊張も忘れているはずです。

誰でも、好きなことを話しているときは、
けして、緊張したりしません。
熱心に話しているうちに、あがることなど、
忘れてしまうからです。

なので得意分野を仕事にいかし、専門知識をたくさん身に着けて
みましょう。
そうすれば、話をすることに、抵抗がなくなっていきます。

といっても、専門知識を身に着けるまでには、
本を読んだり資料を集めたり、かなりの努力と
日数がかかることでしょう。

しかし、専門家になればおのずと自信が付き、
見た目や風貌にも、ゆとりとなって現れます。
それは、話し方にも影響します。

また、自信のある見た目は、聞いている人にも影響を与えます。
「この人の話なら信用できる。」
と、思わせることができるのです。

緊張しない方法として、聴衆を味方につける。 という項目も、あとのほうで出てきますが、 聞き手の協力も得るためにも、自信をつけていく事が、大切です。


緊張・話し上手・あがり症

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